一年前,我偶然听到了郁金香和你有约的节目,认识了老师,这个节目给了我很多启发,也让我知道了声音疗愈。当孩子又一次休学时,痛苦中我鼓足勇气连麦,老师说声音疗愈班很适合我,但我一直将信将疑,心想:自己本身就是老师,声音也很好听,我为什么要改变?
拥有良好的自我边界,代表你可以用尊重彼此的方式表达自己的诉求,让身边的人在不被冒犯的前提下明白,什么是你想要的,什么是你不想要的。
8.快乐:只要你能脸上常带笑容,就能把快乐传染给身边的每一个人,让大家更加充满信心,即使面对困难,也能勇敢直前。
冥想作为一种心智训练及疗愈方法已有5000多年历史,它对健康的益处越来越为现代科学研究所证实,已成为精神卫生科学研究的一个热点。目前国际上已有10000多篇相关科研论文发表,为冥想调控脑—体机制提供了较为确切的科学证据,揭示冥想对脑网络,尤其是注意网络、默认网络、情绪网络有明显的调控作用。
在社会资源的利用上,社工机构过多依赖政府,没有形成好的社会创新模式,反而是一些企业做出了成功项目,并产生了重大影响。
林志钧托人从发霉的公寓找到沈从文,推荐沈从文到香山慈幼院图书馆做办事员。
19. 外出旅行,远离日常生活环境,去探索新地方,放松身心,享受旅行的乐趣。
我们的每个行为和每个想法都会成为我们的种子,我们做过的好事都会在身上或是生活中呈现出来。当我们有想不通的地方,一定要想通,做过的错事一定要忏悔,所受的恩一定要报。
你是不是也是这样,曾经对生活怀揣过最朴素的梦想:
我们的念头就是一粒种子,而这粒种子会结出相应的果。智慧是相通的,当我们知道这些道理后,健康状况就会慢慢发生变化。如果我们曾经对自己做过不好的事,就要对自己忏悔一下。
爱,就是在影片结束时阿甘对珍妮在种种遭遇后回到身边后的不离不弃。阿甘和珍妮从小在一起学习、玩耍,成人后两人由于各种原因分分合合许多次,但是当两人走到一起,没有一句对于过去经历和做法的苛责与埋怨。爱,应该是宽容的,应该是无私的。紧紧拥抱是爱的真切,把手松开,让对方自由的呼吸,更显示了爱的博大。爱,是阿甘对于承诺的信守。阿甘自从从军就与巴布成为挚友,当巴布死在越南战场之后,阿甘义无反顾地投入到巴布所向往的、痴迷的捕虾事业当中去,并担负起照顾巴布一家的责任。
你以为只要埋头苦干,就总有一天能过上好日子。
《阿甘正传》是一部非常奇妙的影片,商业与艺术、传奇与历史、游戏与思索、滑稽与抒情这些彼此矛盾的元素在其中和谐地融为一体。凭着妙趣横生的故事和清新隽永的风格,影片轰动了整个美国,夺取了当年的票房冠军。并在有史以来最卖座影片的排行榜上名列第四。在第六十七届奥斯卡评奖中,它获得了13项提名并最终获得6项大奖。影片赢得了世界性的喜爱和赞誉,阿甘的形象和台词广为流传,从而在当代文化中具有了经典意义。
43.大扫除,并且开大音量放出自己喜欢的音乐。(泠溪)
当我们大家带着微笑与别人沟通交流时,我们发现我们给到对方什么,同样我们也会收获到别人回馈我们的什么,我们展现在别人面前是和善友爱,自然收回的也是和善友爱。带着这样的微笑与别人互动,它会使我们的人际关系变得更加的和谐友好,人际关系的和谐是社会和谐的基础,我们人际关系和谐了、社会和谐了,我们生活的圈子、氛围也和谐友爱了,大家就拥有一个好的生活环境,身心会愉悦、幸福也会到来。